Syster mellan: Första Pose passet!

Köpte nya skor i dag. Tävlingsskor, wow! Tunna, lätta, smidiga.

Min käre man,yngsta dottern och jag stack ut en kort träningssväng. Han och hon på cykel och jag på språng.
*Nya skorna på
*Garmin på
*Poseteknik på
Kändes riktigt bra. Sprang inte så långt, men försökte hålla tekniken hela tiden. Vi hade med oss kameran och försökte filma löpningen, en liten bit bara.Får väl se nu i efterhand om det blev någon pose-löpning eller inte. Det kändes som det gick ganska bra, landar på framfoten, men får väl se om bakfoten fortfarande skjuter ifrån för mycket.
Vet inte om det var tekniken eller skorna som gjorde att det gick lite fortare.

Stäcka: 3,93km
Tid: 20:10
Snitt: 5:08/km