Syster Mellan: Gruppträning

Vi har påsklov här, passade på att kompa ut två dagar. Startade dagen på badhuset. Simmade 1000m medans barnen lekte i vattnet. Åkte till köpcentrat i grann komunen. Pengarna rullade när barnen hittade nått i varje affär vi gick i. Åt lunch på Max. Ja, jag vet ingen bra mat! Sen hem och laddade inför kvällens Göteborgsvarvsträning. Eller ladda och ladda, bytte om och hann till biblioteket innan det var dax att åka.

Vi var ganska många som dök upp idag. Härligt väder, det hade man inte trott i morse. Vi höll en snitt tid på 5-5.30. Med Garmin på armen så slutade det hela på 12,04km 1:05 (5:25/km). Kändes bra, trögt i början men sen lättade det. Undra om det var pga att vi sprang i grupp? Nu gäller det bara att öka lite försiktigt för att komma upp i 21 km!