Syster Lillan: Närmar sig..

Varvet ligger närmare än vad jag känner mig bekväm med. Eller snarare - mitt knä känns inte 2-milsbra.

Tog en flack runda på jobbet idag. Hälsenan känns ok. Men knät började göra ont i slutet av rundan. På insidan..? Helt nytt för mig. Där vad och knä möts. Mannen börjar prata om menisken.. Det vill jag inte alls höra talas om :(

Jag tror på överansträngning och att vila lite + strecha är lösningen. Lite balansbräda och styrka kring knät kanske? Choklad funkar nog också, och lakrits..

Det blev i alla fall:
Distans : 5km
Tid: 27:59
Snitt: 5:36