Fick ingen med mig idag.. Trööökigt att springa själv. Har inte sprungit på hela veckan.
I fredags satte jag på mig löparkläderna på jobbet, laddade för ett varv. Då ringde telefonen, och dottern hade ont i ögat och ville bli hämtad på dagis. Häpp. Byta tillbaka och hämta barn (med sand i ögat).
Nu ikväll sprang jag mitt "gamla varv" runt sjön. Som syster Mellan sprungit med morgonen efter Tjejmilen. Gick ut hårt. Upptäckte dessvärre att jag pausat klockan. Jag vet var det är 1 km - så där startade jag om den. Försökte springa, inte lufsa.
När rundan var klar la jag till 1 km till och ökade på med en extra snittid. Tänkte att jag inte sprang lågsammare än så den första km.
Retsamt nog var snittiden 5:27 på de 4 km jag klockade. Nu kan man undra vad den första km var på för tid, eftersom mitt rekord på 5 km är 5:26. Aaaaaahhhh. Kanske slog jag rekordet, kanske inte!?
Vad blir det för runda i midsommarhelgen, undrar man? Inga 15,99 tack. Men gärna 5-10 salta kilometer!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Kanske en runda runt midsommarstången, fast sträckan blir väl inte så lång då?
Skog el. strandtur?
Du glömmer väl inte skorna?
När du skriver salta km, menar du svettstänket då ;) ???
Skicka en kommentar