Syster Mellan: Näpp....eller?

Har varit iväg med jobbet,sovit borta, haft lite roliga tävlingar, sjungit och jobbat, såklart....Min närmsta kollega och jag höll i tävlingen som lockade fram mest skratt och det kändes skönt att inte själv vara utsatt. Men de som var med var duktiga!

Idag var det dax för en löparrunda. Visste inte riktigt hur det skulle gå att springa efter torsdagens dricka och dåliga sömn. Började lugnt och fint, kändes helt ok. I första lite längre uppförsbacken började det kännas trögt. Piper det inte ovanligt mycke? Brukar jag höra andningen så här högt, jag har ju ändå lurar på mig? Kom på att jag inte tagit någon allergimedicin alls idag. Undra om det märks så fort? Jag sprang iallafall runt den planerade rundan, mötte några promenerande folk som tittade lite undrande. Vet inte om det var för att jag lät mycket eller om jag såg väldigt konstig ut?

Väl hemma igen fick jag sitta på trappan och droppa svett en stund.
Tänk vad nöjd man är med sig själv just i den stunden. Visst kunde jag sprungit fortare, blivit ännu tröttare, men idag var detta helt ok.

Slutresultatet idag:
Sträcka: 9,1km
tid: 48:55
Snitt:5:22/km
Snittpuls: 150
Maxpuls 176