Igår tog jag T-banan till tekniska och smet från den jobbiga backen på Drottning Kristinas väg.
Joggade i ett tempo som kändes som ett "ur-människa-tempo". Oj vad flummigt.
Kände mig inte som en gasell - mer som om jag sprang i ett förflyttningtempo, som människan är gjord för att springa i, längre tid. Så värst mycket urmänniska känns det förstår inte som när man hoppar vid rödljusen. Tittade på klockan då och då, kände mig snabb och säker, funderade på om jag skulle vara tvungen att öka sträckan i slutet för att nå de 38 minuter som var planen.
Första halvan av Stadsgårdskajen bjöd på motvind och trängsel av finlandsbåtsåkarfolk. Andra halvan medvind och jag fick lite extra skjuts hem!
Hemma - men vad hände 39,30... hmm, skyller på rödljus och finlandsbåtarna.
Sträcka: 6,03
Tid: 39,03
Snitt: 6,33/min
Körde 10-15 min Corestyrka hemma. Behöver läsa på vad jag ska hitta på för styrkeövningar. Fantasin räckte inte långt. Kan jag lära mig gilla armhävningar, någonsin?
Idag blir det pulsa snö på milrunda. Med sällskap!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar