Efter en veckas vila var det äntligen dax för ett lång pass. Yngsta dottern ville ut, men inte springa själv. Självklart följde mamman med. Tog det som uppvärmning. Långa tajts, t-shirt,jacka, regnbyxor och regnjacka. När vi komit några hundra meter slutade det att regna. Efter 1km var vi ordentligt varma! Dottern sprang på, jag öppnade jackan, kändes som ångan sprutade ur halsöppningen. Efter 2km var vi hemma. Av med regnkläderna och så ut igen. Regnade lite, men det var ganska behagligt. Någonstans vid 8km ökade regnet. Blev lite rädd för om garmin och telefon skulle hålla. Hade telefonen på armen, vred lite på bandet så den kom lite bakåt, mot armhålan. Funkade hela vägen hem, nu ska den bara få ligga och torka lite till, funkar nog sen också. Garmin pep några gånger under passet, varnade för dåligt batteri. Höll också hela vägen hem.
Det blev en runda på 15km. Det var länge sen!
Tid: 1:22:16
Snittpuls: 150
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
15 km. Åh. Långt. Så långt har jag inte sprungit sen Gbgvarvet!
Skicka en kommentar