Min planerade springdate fick ont i halsen.. Själv ville jag inte springa in i mörka skogen. Fick inte med någon annan heller. Så det där passet i prattempo vid sjön som jag längtat efetr blev inte av.
Svårt att ta mig ut, men tog ett varv runt sjön. 5,37 km.
Höll mig på 5:38min/km. Kändes ok, blev ganska trött.
Snittpuls på 165 (maxpuls på 190!?) I efterhand funderar jag på om det här var mitt snabbaste varv runt sjön? Trapporna drar alltid ner tempot, men i övrigt höll jag mig på jämn fart.
Jahapp. Vill ha godis nu, men alla gömmor är länsade. 23:16, lite sent att börja göra knäck va?
Kanske ta ett knäckebröd istället. Hurra :/
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Guuuud, vad duktig du är!
Knäckebröd! Nää,är ju inte riktigt samma sak. eller jag vet ju inte vad du gör för knäck ;)
Skicka en kommentar