När klockan ringde förstod jag inte att det gällde mig. Funderade fram och tillbaka i 9 minuter om jag skulle skjuta upp styrkepasset. Upp som en raket, när jag väl bestämt mig. Allt jag behövde låg prydligt förberett och 6:27 satt jag på bussen, tandborstad - men lite trött.
Sprang ca 2 km som uppvärmning och körde igenom bål, ben + lite armar i sisådär 40 minuter. Avslutade med 1 km på bandet. Nöjd att jag orkade ta mig ur sängen, men önskade att jag hade tid att fortsätta 30-60minuter till.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar