Syster Mellan: Jag finns här!

Ja, mitt bloggande har inte varit på topp den senaste veckan. Ska försöka ta igen lite nu.

Tog mig ut en tur i söndags, måste ju prova skorna ordentligt. Tycker inte att det känns super. Visst, det går i vanlig fart, snitt 5:14/km på en runda lite över 5km. Helt ok.

Måndag är det jobb fram till 20, ingen löpning.

Tisdag ska jag på klädparty. Hinner nog en snabbrunda. Yngsta dottern följer med på cykel. Springer 5,5km och snittar på 5:10. Lår och knä gör ont, känns som jag haltar lite. Bestämmer mig för att lämna tillbaka mina Lunar Elite. De skaver på fotknölaran, på utsidan. De är hårda (skorna alltså) och stenar fastnar i sulorna.

Onsdag åker och byter skorna, denna gången blir det asics gel-nimbus 12. Får lägga till lite mer pengar, men hoppas det är värt det. Sen är det föräldramöte, ingen löpning.

Torsdag hade jag tänkt att komma ut en sväng, men dagens träning blir med döttrarna på shoppingcenter. Kommer hem efter 20, och är trött i huvudet efter flera timmar i affärer. Ingen löpning.

Fredag, äntligen nu ska jag prova mina nya skor! Vet inte om jag kommer klara 10km, men börjar på rundan. Kan ju korta av den om skorna inte alls håller måttet! Knät är inte bra, inte låret heller, men det går att springa. Efter 4km, bestämmer jag mig för milen och svänger norrut. Kommer hem, nöjd, inget skav. Sprang 10km snitt på 5:13. Härligt, nu ska jag ta fredag! Näää, inte än! Mannen kommer ut på trappan. Hur gick det? Hur är vädret? Hänger du med på en runda? Han vill inte springa själv. Klart jag hänger med. Han tycker det går bra och tar den lite längre rundan på 5km istället för 3km. Håller ett snittempo på 5:48/km. Knät känns, försöker springa lite mer i gräset, försöker springa där vägen lutar, försöker att inte halta. Kommer hem, Dagens pass blev tillslut lite över 15km. Men skorna höll måttet!