Syster Lillan: Vem springer?

Inte jag. På en vecka.

Fast starta ska jag göra. Sent ikväll. Midnattslopp. Håll tummarna för knäna. Två backar som kan ta knäcken på knäna. Vet inte vilken takiktik man borde ha.

1. stanna hemma. Loppet går precis utanför vår franska balkong. Vin och hejaramsor.

2. fivefingers - önskar jag tordes, eftersom smärtan i knät inte finns när jag springer barfota. Men jag har bara tagit 7 km på grus, så 1 mil på asfalt känns för vågat.

3. Springa och ev. bryta. Blä för att bryta.

4. Springa fort, slå förra årets tid (1:01)



Ska ta värktablett och zon på knät. Siktar på taktik 4!