Syster Mellan: Ute o inne

Måndag, känt mig lite halvkass. Lite ont i magen o huvudet. Tycker inte att tabletterna hjälper. Men träning hjälper nog! Tog mig ner till hallen o 200m banan. Kände att jag inte orkade hänga på någon. M tipsade om att trycka på "lap" på Garmin varje gång jag sprungit ett varv. Jahaa, då var det ju mycket lättare att hålla koll på räkningen! Sprang 30 varv, vilade lite, sprang några till. Fick sällskap av B, höll jämn fart. Tänkte sluta, men B tyckte att jag skulle springa lite till. Stoppade när det blev 20 varv. Vilade och sen blev det 5 varvs nedjogg. Blev ett ganska gott pass tillslut ändå :)

Mår fortfarande inte helt ok. Är väl nån bacill, som har fastnat. Inte ont i hals och inte feber. Då kan man träna, visst är det väl så Lillan? Isigt ute, nysnö ovanpå, snöfall o lite vind. Broddar på! Hjälp, va trögt det var idag! Flåsar som värsta bälgen (eller var det älgen?) Kroppen svarar inte alls, vill vända och springa hem. Nä, inga negativa tankar, fortsätt springa. Det går nedför och jag tycker det är segt! Kommer till sista långa uppförsbacken, nu går det inte fort, men jag ska inte gå. Backen är verkligen lång. Kommer upp, är ganska nöjd. Nu är det inte så långt kvar till skjutsen hem. Mannen ringer och undrar om jag har långt kvar, möts vid macken. Det blev iallafall 10,5km. Nöjd över att jag kom ut alls idag :)