I onsdags var det så fint väder att jag var bara tvungen att ta en runda. En njutar tur!
Idag är det också soligt, och -15 grader. På med långkalsonger igen :(
Frågade grannen om han skulle med på Gbg-varvs träning. Han hade just varit en sväng med bilen, så han bytte bara om sen körde han oss till träningen. En varm o skön bil! Vi var inte så många idag, så det blev två bara två grupper, 10 el. 12km. Grannen o jag bestämde att vi skulle vara med i 12km gruppen. Det var kallt om händerna i början, tunna handskar. Glömde broddarna hemma också....Men när det är så kallt blir det väl inte lika halt? Gick bra att springa i början, lätt att hänga med. Men sen när vi kom till uppförsbackarna, hua. Blev jättetrött, tror att mjölksyran lurade bakom lårmusklerna. B sa till mig att lyfta mer på knäna. Visst om jag bara hade orkat! Skjuta ifrån mer med tårna....Är glad om jag bara lyckas komma upp för den lååånga backen. Flåsar, flåsar....inte stanna. Uppe! Så nu är det bara några backar till ! När vi nått toppen, går det lätt att springa igen. Säger bara Backträning! Sista km är det svagt uppför hela tiden, men nu vet jag att vi snart är hemma. Inte lika jobbigt. Nöjd när passet är avklarat.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar