Syster Mellan: Hua...vet vad jag måste...

Onsdag=gemensanträning med klubben. Efter jobb, blev det en sväng till polisstationen för att lämna en upphittad nr.plåt, sedan handla lite, biblioteket, jobba hemifrån, laga mat, äntligen dax för träning. Hade kollat lite innan vad som var på schemat idag. Fått info om att det var samma bana som sist jag var med och att jag kunde vända när jag ville. Det var det inte! Startade fint, sen kom vi till Grytingebackarna... Kände att jag hade dåliga benmuskler! Nu vet jag vad jag behöver träna mer på....tyvärr uppförsbackar :( Det känndes gott när vi kom till toppen,framsida lår visste jag var det satt! Tyckte annars att det gick bra, vet ju inte hur killarna tyckte det gick, dom fick ju kanske springa långsammare än vad som var tänkt. Fast jag sa faktiskt att de kunnde löpa på, jag skulle hitta vägen hem. Men gentlemän som de var, hade jag sällskap ända fram till bilen (i alla fall av en av dom). Sträckan blev 13,6 km och ett snitt på 5:14/km och vi var ute i 1:11. Nu känns det toppen!