Här blev det lasagne, fruktsallad och milrunda-allt med sällskap.
Fortfarande lite trött i smalbenen, men jag tror det bara är oträning.
+5 grader. För varmt klädd med mössa och vantar.
Sprang i behagligt tempo.
Tyvärr gör båda knäna ont. Snyft. Känns inte lovande för min karriär som löpare :'(
Ska försöka pressa in lite styrka denna vecka.
Kanske kan nya skor göra underverk? Minns att jag inte hade int knäna alls i somras - när jag sprang Fivefingers. Även om det faktiskt var 5 grader "varmt" lockar det inte riktigt med barfotalöpning. Kanske ska testa ett kortpass med framfota i veckan - men med mina vanliga 8-kilos löpardojjor.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Kan du inte pröva fivefingers på löpband? Inte lika kul, men bara för att se om knän håller
Inte konstigt att du får ont i knän, om du har sååå tunga skor ;)
Skicka en kommentar