Syster Lillan: nä ännu inget beroende här

Idag jobbade jag inte över. Det var utvecklingssamtal här också= hemma i hyfsad tid, dags att röra på köttet!!

Hoppades på sällis, men det blev en ensamrunda.
Asfalten glittrade av is. Kände att jag sprang annorlunda rädd att ramla. Mötte några andra tappra joggare. Träbryggan var lite isig, men jag klarade mig utan vurpor.
Smalbenen kändes tunga, skenbenen lite ömma. Trappan jobbig som vanligt.

Kämpade för att hålla mig under 6 min/km - men inte en chans. Dryga 5 km slutade på 6:06/km.
Och dessutom: illamående.

Funderar på annons under "Borttappat" - Kondition. Sågs senast för ca två månader sedan. Mycket saknad och efterlängtad. Hittelön..