Dagens pass: Gemensam träning "inför Gbg- varvet".På schemat stod det backträning. Hopp, undra hur det kommer gå med knät då? eller låret? eller skinkan? Sprayade med Eeze, för det har jag sett på TV att man ska göra ;)
Vi sprang ca 1,5 km sen kom första backen. 5ggr uppför och såklart var man ju tvungen och komma ner också, men det var inte lika jobbigt. Löpning en liten bit till. Nästa backe, lite brantare. Japp 6ggr uppför den också. Löpning, nu en lite längre bit. Sista backen, lite längre nu. Hör tränaren säga att vi ska ta den 10 ggr! Tror han skämtar, men det gör han verkligen inte. Hänger med ganska bra, känner mig faktiskt ganska stark, där i uppförsbacken. Sista löpningen fram till målet går också bra. Tänk va gott att ha gjort det passet! Hem, dusch och en knäckemacka....hittade barnens chokladbollar, men jag tog bara 1!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
1 chokladboll?? Jag skulle tagit 1 per backe.. I och för sig skulle jag inte ha orkat så många backar.
Det känns som om det finns ett samband här någonstans och att det är till din fördel.
Skicka en kommentar