Igår kändes det som jag körde ett fusk pass. M tränade och jag skulle ut och springa. Lite bara för att få igång kroppen efter i söndags. Tänkte ta runt milen, men fick inte tag på M. När han ringde hem hade han tränat klart, skulle bara handla lite innan hemfärd. Sa att jag springer dit, är där om ca 15min. - 11 el-14 kommer inte ihåg. Sprang ner till stan, bara nerförsbackar lite över 3km. Kändes lite fuskigt. M kommer ut ur affären när jag svänger in på parkeringen, vältajmat! Tid? 14:58 :)
Idag var det gemensamhetsträning. Blev sen hemifrån, slängde på mig kläderna och stack. Nej, glömde Garmin hemma, hinner inte hämta. Ingen annan hade med sig någon GPS heller, men de uppskattade sträckan till ca 13km. Tror kanske att det var lite kortare. Hade aldrig sprungit där förut, men det var en go runda. Vi var bara fyra stycken som sprang, två med broddar, två utan. Jag halkade i en nerförsbacke, la mig raklång. (Ja, jag var en utav dem som inte hade broddar). Kändes lite i ryggen och vänster skinka, men det gick bra att fortsätta springa. Nu känns det lite mer, undra hur det är i morgon :(
Bättre att springa på isen och ha det glatt, än gå i lera och sörja!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar