Äntligen dax för ett långpass. Bytte om och kände mig laddad. Kom ut på trappan. Hua, vad kallt det var, kanske det inte blir så långt pass ändå? Började springa, mötte svärmor, fick stoppa klockan, startade igen, efter ett par km, mötte jag en löparkompis, stoppade klockan igen. Men sen blev det jogg hela vägen. Kändes bra, ganska lätt, tyckte vinden avtog. Efter milen började det skava på en tå. Försökte vicka på tårna, kändes lite mindre efter en stund. Väl hemma var det en blåsa på tån. Nog för att det är fredag, men känns ju inte som någon festblåsa precis :)
Dagens sträcka blev 20,85km snitt 5:14/km Pulsen i snitt på 140. Känns bra!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar