Fy, känner mig usel. Jag var tvungen att GÅ sista backen på löprundan. Hjärnan sa spring, spring, men benen vägrade, de bara skrek stop,stop. Tror hjärnan och benen kompromisade så det blev gång en bit i backen. Känns inte bra! Får försöka med någon slags peppning inför samma backe nästa gång. Det värsta är att jag vet inte vad jag ska skylla på, öm lårmuskel, dåligt med mat, ingen träningskompis, eller blev det för många bullar igår tro?
Men, nu när jag tittar på snittiden (inkl. gång ) så ligger den på 5.45km/min. Kanske det inte var så hemskt ändå.
11,33km på 1.05.
Kanske man ska ta en bulle ändå?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Ah din lyxlirare. Springer långt, fort och äter bulle! Gör väl inget att gå lite i en back då. :) Heja, heja!!
Skicka en kommentar